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Révélations sur les bienfaits insoupçonnés du sport pour la santé mentale Les mécanismes sous-jacents des bienfaits du sport sur le cerveau Quand on parle de sport, l’idée générale est souvent axée sur le développement physique : force, endurance, flexibilité… Cependant, peu de gens réalisent l’impact massif que l’activité physique peut avoir sur le cerveau. Et […]